Tiedäthän, että Sinä olet tärkeä.
Sinussa on jo kaikki se mitä tarvitset.
Sillä Sinä olet niin paljon enemmän.
KOTISIVUILLANI PÄIVITYS KÄYNNISSÄ!
PAHOITTELUMME PIENESTÄ SEKAVUUDESTA!
Juurtumista Itseeni valmennus
Auttaa sinua kohtaaman itsesi lempeydellä ja läsnäololla.
Auttaa ja tukee sinua tavoitteidesi selkeyttämisessä, kirkastamisessa ja saavuttamisessa, yksilö Valmennuksessa – Juurtumaan Itseeni.
Teen myös ryhmävalmennuksia, verkkovalmennuksia sekä luonnossa tapahtuvaa metsäkylpyvalmennusta.
Työyhteisöille ja ryhmille pidän palautumispajoja, mielentaitojen valmennusta, tunnetaitojen ohjausta, mindfulnesstaito ohjausta, metsäkylpyohjausta ja luentoja.
Koulutamme Metsäkylpyohjaajia uusi koulutus alkamassa toukokuussa 2024 ja kurssitamme Mindfulness taitoja.
Hiljennä, Pysähdy – Oivalla
Juurtumista Palvelut
Valmennus & Coaching
Valmennus joka auttaa sinua kulkemaan kohti sinulle merkityksellistä ja tärkeää elämää
Joka hetki, joka päivä sinä teet valintoja elämässäsi. Sinä päätät mihin suuntaan kuljet, mitä valitset.
Ja voi olla, että aika ajoin elämäsi tuntuu raskaalta ja haastavalta, koet stressiä, vaikeuksia ja haasteita. Tunnet, että vastuullasi on liian paljon asioita ja kuin huomaamatta unohdat itsesi.
Kuitenkin vain sinä itse voit muuttaa elämääsi. Aina muutos ei ole helppoa ja siksi minä valmentajana kuljen rinnallasi auttaen ja tukien sinua tällä matkallasi kohti sinulle tärkeää ja merkityksellistä elämää.
Jokainen itu tietää miten kasvaa puuksi.
Jokainen kukka milloin aueta.
Myös sinussa on sisälläsi kaikki tämä tieto
mitä tarvitset.
Sydäntäni lähellä tässä työssä on nähdä sinun voimaantuvan, pysähtyvän itsesi äärelle, kuulemaan itsesi, onnistuvan ja pääsevän eteenpäin haluamasi asian kanssa, luottavan itseesi ja omiin kykyihisi, elävän sinulle tärkeää ja merkityksellistä elämää.
YKSILÖ VALMENNUS-
JUURTUMAAN ITSEENI
Juurtumista Itseeni valmennus on lempeän kannustava ja oivalluttava valmennus. Valmennuksessa hiljennämme ja pysähdymme itsemme äärelle ja sitä kautta oivallamme. Tässä valmennuksessa paneudumme henkiseen hyvinvointiin. Voit varata itsellesi 45 min. maksuttoman kartoituskäynnin, jonka aikana selvitämme olenko minä sinulle oikea valmentaja/rinnalla kulkija tälle matkalle.
Valmennus voi olla kestoltaan muutamasta kerrasta, kuukausista aina 12 kuukauteen. Minä valmentajana kuljen rinnallasi, juuri sinun haluamaasi tahtiin edeten. Rakennamme valmennuksen juuri sinulle sopivaksi, sinulle räätälöidyillä työkaluilla (työkaluina valmennukselliset työkalut, NLP harjoitteet, mindfulness, läsnäolo taidot jne.)
VERKKOVALMENNUKSET
Läsnäolon Voimaa on itsenäisesti toteutettava verkkokurssi, jonka voit aloittaa heti joulukuussa kurssin avauduttua.
Kurssi koostuu äänitteistä, videoista, erilaisista harjoitteita, meditaatioista, teksteistä, ying- joogasta. Saat koko kurssin käyttöösi 6 viikon sisällä.
Kurssin materiaaleja päivitetään jatkossakin.
Kaikki kurssin harjoitteet ovat yksinkertaisia ja helppoja toteuttaa omassa arjessa.
Niistä voikin helposti muodostaa uusia rutiineita omaan arkeen.
Tälle kurssille et tarvitse aiempaa kokemusta läsnäolo harjoitteista, meditaatiosta tai joogasta.
Tutustu Läsnäolon Voimaa- Verkkovalmennukseen
TYÖYHTEISÖT
Jokaisen työyhteisön jäsenen jaksamisella ja palautumisella
on suuri merkitys työyhteisön hyvinvointiin. Tarjoan työyhteisöille ja ryhmille palautumiseen ja hyvinvointiin liittyviä työkaluja ja luentoja.
Tutustu Työyhteisöiden
palveluihin
Ole itse se muutos,
jonka haluat maailmassa nähdä.
KOULUTUKSET / KURSSIT
Luonnolla on suuri merkitys omaan jaksamiseeni ja palautumiseeni.
Omaa sydäntäni lähellä on viedä eteenpäin luontolähtöisiä työkaluja.
Yksi tärkeimmistä koulutuksistamme on tiimin kanssa Metsäkylpyohjaaja- Koulutus®. Seuraava koulutus on alkamassa toukokuussa 2024.
Lisäksi pidän erilaisia kursseja mm. Mindfulness taitoihin.
Tämä hetki on sinun elämääsi
Elämäsi on tässä ja nyt.
Tänään on se huominen, jonka lupasit itsellesi viime vuonna, viime viikolla, eilen.
Olisiko nyt se hetki, jolloin elät jokaisen elämäsi hetken aidosti kokien, samalla kulkien kohti sinulle merkityksellistä ja tärkeää elämää.
Kuljen rinnallasi sinua auttaen ja tukien valmennuksissa.
Autan sinua kokemaan ja oivaltamaan erilaisilla kursseilla ja työpajoilla. Löytämään työkaluja jotka auttavat sinua tällä matkallasi.
Sillä Sinä olet elämäsi tärkein henkilö.
Kaikki lähtee sinusta.
Haluaisitko saada lisää tietoa valmennuksista, työpajoista tai koulutuksista?
Työyhteisöille tarjoamistani palveluista? Tai haluaisitko tutustua minuun.
Ota yhteyttä niin keskustellaan ja vaihdetaan ajatuksia.
Odotan yhteydenottoasi!
Juurtumista itseeni 